炭酸水
こんにちは。
今日もめちゃくちゃ暑かったですねー
まだ体が慣れてないこの時期の暑さは、熱中症になりやすいそうです。
皆様お気を付け下さいね。
さて、喉が渇くと欲しくなるものは、シュワシュワした爽快感です
夜だったらビール!!・・・と行きたいところですが、お仕事中はそうもいきません
そんな時はこれ。
炭酸水です~。
①体内の酵素の供給量を増やすことができる。
②血管を拡張して血液の流れる量を増やす。
といった、二つの大きな効果があるんだそうです。
疲労回復や、代謝を上げたり、便秘改善する作用や、美肌効果もあるんだとか!!
ダイエット等にも効果的だそうです。カロリーゼロですしね
但し、糖分の入った炭酸飲料はダメです。
カロリーゼロのお水が良いそうです。
キレイになる上に、ダイエット効果もあるだなんて、女性は飛びつきますよねー。
はい。 ワタクシ飛びついた一人です