寒いです
また冬に戻ってしまいましたね。
昨日の冷たい雨も、今日の寒さも私のご老体にはこたえます
ずっと寒いままならまだ耐えられたのですが、春めいてきてからの寒の戻りはキツイです。
この時期は体調を崩す人も多いですよね。
忙しい毎日の中でも、栄養のある美味しいものを食べて、しっかりと睡眠時間を確保して
元気に過ごしたいと思います
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